花茶是女性朋友的*爱，女人喝花茶的好处有很多，以下就是夏季喝花茶的功效。
花茶是现代人*爱饮用的一种茶类饮品，花茶的功效与作用非常的多，不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力。当然花茶的功效与作用不仅仅只有这些，除此之外还有以下几种：
助肺养肺
可以说肺是我们人体*主要的一个呼吸**，但由于现在的环境受到大规模的污染，因此导致我们的肺也受到很大的损伤。特别是一些长期生活在城市的居民，由于空气的污浊和二手烟污染更加的严重，因此这部分人群的肺部更容易受到污染。甚至还有些人经常会感觉到喉咙难受以及呼吸不畅的情况，这个时候不妨通过喝点花草茶来起到预防以及缓解的作用。
在日常的饮食中不妨用紫罗兰、百里香、甘**等花草泡茶喝，或者还可以加上一些少量的陈皮，一起冲泡饮用可**润肺。除此之外用紫罗兰加桂花同样具有**以及养肺的功效，因此城市居民在日常的生活中应该离不开花草茶。
助肠养胃
于种种原因以及各种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃功能都受到极大的影响，并且还有很多人因为胃肠功能受损而出现蠕动不顺畅的情况，从而导致出现便秘的情况。便秘对人体非常的有害，不仅仅会导致**在体内堆积，同时还会对直肠造成极为严重的伤害，进而导致人体环境受到污染。
对于肠胃功能不好所引起的便秘，我们同样可以通过喝花草茶的方法来起到很好的缓解以及**的目的。比如像洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等，这些花草都具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的作用，因此有便秘习惯的人在平时的生活中可以多和这类花茶。
助肝养肝
在我们人体中肝脏是*大的**以及代谢的**，在日常生活中它不能受到一点的损害，否则的话对人体的危害是非常严重的。不但食物需要肝脏进行**，同时还有药物、酒精等同样需要通过肝脏的**，一点代谢不佳的话就会因此而产生**，并且对人体产生极大的危害。
肝脏不仅仅具有**的功效，同时还能促进胆汁分泌、分解脂肪的作用，因此要想保证肝脏的良好**功能，在日常的生活中不妨多喝一些柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草等花草茶，它可以加强肝脏代谢、**的功效。可以说花茶的功效与作用非常的丰富，要想养生保健就离不开花茶。
